Núcleo de Educação Física oferece atividades gratuitas

Por Thayla Pereira

Projeto busca incentivar à prática de exercícios físicos

Você sabia que o Núcleo de Educação Física da Universidade Ceuma oferece diversos tipos de atividades físicas gratuitas, através do Projeto Medida Certa? O Medida Certa possui uma longa história, mas somente em 2017, depois de passar por uma reformulação, se tornou mais conhecido pela comunidade acadêmica.

Atualmente, o projeto tem 11 modalidades desportivas que são oferecidas para o corpo discente, docente e funcionários da Instituição. “A prática de esporte, além de fazer bem para a saúde, pode ajudar a melhorar o humor, a disposição, romper traumas e preconceitos”, afirmam os professores Aurenildes Brasil, Fernando Cutrim e Douglas Melo.

As modalidades ofertadas são voltadas tanto para aqueles que praticam atividades físicas rotineiramente, como para os que nunca tiveram contato com o esporte.

A natação é uma das modalidades mais concorridas. O professor Fernando Cutrim associa essa procura ao excelente trabalho feito em conjunto com os alunos monitores (alunos do curso de Educação Física).

“Optei por natação, pois iria fazer um curso no qual eu precisava saber nadar e para praticar algum tipo de exercício”, afirmou a aluna do curso de Engenharia de Petróleo, Jayra Maria.

Na dança, a técnica utilizada pelo professor (monitor) Douglas Melo é o stiletto (dança com salto), e tem como objetivo empoderar as alunas, trabalhando a mobilidade, auto estima e coordenação motora, para que elas se sintam bem e confiantes.

O projeto vem ajudando muitos alunos e professores que buscam um estilo de vida saudável, sendo útil não somente para os alunos de Educação Física terem uma aproximação com o futuro mercado, mas também para outros cursos, como é o caso da estudante do 4º Período de Jornalismo, Nathália Sá, que afirmou ter buscado no projeto uma aproximação com o jornalismo esportivo.

Atualmente, o Medida Certa é oferecido somente no campus Renascença, mas a coordenadora, Daniela Flexa, informou que o projeto já está sendo estudado para ser implantado no campus do Anil.

Fique por dentro

Se você se interessou por uma das modalidades oferecidas, as inscrições são feitas diretamente com os professores da modalidade escolhida e, geralmente são feitas no primeiro mês de aula, e só terminam quando o número máximo de alunos é atingido. No ato da inscrição o aluno deve apresentar os seguintes documentos: ficha de matrícula, atestado médico e avaliação física (o atestado é oferecido pelo próprio projeto e pode ser entregue com até 30 dias após o início da atividade)

 

 

BASQUETEBOL	Prof. Eduardo Macieira	Terças e Quintas	07h00 às 08h00
VOLEIBOL	Prof. Mario Leal	Segundas e Sextas	17h20 às 19h00
FUTSAL	Prof. Marcio Cunha	Sextas	11h00 às 12h00
JUDÔ	Prof. Marcio Cunha	Segundas e Quartas	11h00 às 12h00
JIU-JITSU	Prof. Marcio Cunha	Segundas e Quintas	17h00 às 18h00
DANÇA	Prof. Jozimar Prazeres	Quartas e Sextas	17h00 às 18h30
HANDEBOL	Prof. Ezequias Pestana	Quartas	17h10 às 19h00
ATLETISMO	Profa. Aurenildes Brasil	Segundas e Sextas	17h00 às 17h50
NATAÇÃO	Prof. Fernando Cutrim	Terças e Sextas	07h00 às 08h00 17h00 às 18h00
TAEKWONDO	Profa. Aurenildes Brasil	Terças e Quintas	11h00 às 12h00