Desenvolvimento de habilidades emocionais é tema de seminário direcionado aos cursos de Comunicação

Por Noemy Mendes

“Quem nós somos?” e “Quem é você?”. Essas foram duas das perguntas feitas por Alexandrey do Nascimento Melo, coach educacional, neurocientista e especialista em relações interpessoais, aos alunos de Jornalismo e Publicidade e Propaganda durante o seminário “Aprenda a hackear sua mente”, promovido pela Coordenação e docentes de Comunicação da Universidade Ceuma.

O seminário propunha ajudar as pessoas no desenvolvimento de suas habilidades emocionais e relacionais, dentro de um contexto de avanço tecnológico contínuo. Nesse sentido, Alexandrey Melo indicou diversas formas para as pessoas repensarem como lidam consigo mesmas e com os acontecimentos ao seu redor. Entre elas está o hábito de ressignificar situações, tanto positivas quanto negativas, a fim de assimilar o melhor de cada momento.

“Hoje, existe uma constatação de que você tem que ser sempre o melhor. Mas o melhor comparado ao quê? Aí, você se compara ao outro. Porém, cada um de nós carrega uma cruz invisível. Cada um de nós tem seus problemas. Cada um de nós tem suas frustrações. Cada um vive uma vida e não pode se comparar ao outro, porque cada um de nós entende a nossa própria vida com os nossos próprios olhos”, afirmou o especialista.

Ao final do evento, o coach conduziu alunos e professores em um momento de meditação.